石智江

近日，由市体育运动学校培养输送的田径运动员石智江获得了河南省中等职业学校省级三好学生的荣誉称号。这是对他多年奋力拼搏、屡次夺冠、为我省争光的嘉奖。

从省运会冠军到全国冠军，石智江一路跑来，跑得异常艰辛，超越了一次次极限。

石智江上初一时，在区运会上比赛，被市体育运动学校中长跑教练员郜聪聪一眼看中，于2015年7月进入市体育运动学校训练，加入田径队。

起初，石智江的训练成绩并不起眼，成绩提升特别慢。尽管心里非常失落，但他不服输。他积极调整自己的状态，在训练中更加刻苦。

在2016年冬训期间，石智江的膝关节受伤，整个训练期他一直带伤训练，影响着他的训练状态。

在郜聪聪的鼓励和支持下，石智江经过短暂的治疗，情况逐渐好转，训练强度也逐步提升。在河南省青少年田径冠军赛上，他拿到了男子5000米项目的第三名。这极大地增强了他的自信心，训练状态也逐渐好转。于是，他给自己树立了一个更大的目标——拿省级比赛冠军！

在之后的比赛中，石智江不仅完成了省级比赛冠军的目标，还在2017年的全国高水平后备人才单项基地锦标赛上夺得了3000米冠军，这也是他的第一个全国冠军。

欲速则不达。因为太急于想要证明自己，石智江在生病的情况下没有及时与教练沟通，仍然坚持高强度训练。此时，距离省运会只有两个月左右的时间，郜聪聪在得知石智江生病还不顾一切坚持训练时，又急又痛心，一方面积极关注石智江的伤病，另一方面加强与他的沟通，帮他分析现状，调动他的积极性，鼓励他重拾信心。

在郜聪聪的开导和鼓励下，石智江情绪逐渐稳定，身体恢复的同时开始做一些核心力量训练，训练状态渐渐稳定下来。

功夫不负有心人。在2018年河南省第十三届运动会上，石智江获得了田径男子甲组5000米、10000米两项冠军，这是焦作市在省运会上首次获得长距离田径比赛冠军。

由于成绩突出，2019年，石智江进入省田径队训练。在当年全国越野赛和全国田径大奖赛上，他连连受挫，仿佛又回到了最初训练的时候，但他并没有气馁，把失落化成努力的动力，与教练积极沟通，把每一次训练当成比赛，然后反思、总结。

“既然总有人会赢，那为什么不能是我！”抱着这样的想法，石智江全身心投入更加严苛的训练中。在接下来的比赛中，他一次又一次地证明了自己：在2019年全国青年田径锦标赛上，他获得5000米亚军和10000米季军；2019年全国第二届青年运动会田径比赛决赛上，他取得了10000米冠军、5000米季军的好成绩！

“石智江是一个内心非常有想法，但不善于表达的孩子。认准的事就会很积极很努力地做好，训练上更是如此。”郜聪聪说，希望他在以后的运动道路上，能够不断完善自己，能够取得更大的成绩，为焦作、为河南、为国家争得荣誉！

面对自己的进步和成绩，石智江表示：“我觉得成绩是对教练、对家人最好的回报，也是对自己最好的证明！我始终坚信，只要我想赢，就没人能让我输！”

（来源：焦作日报    记者：孙军   通讯员：牛岩岩）