大沙河体育文化公园体育广场。

您好，中国！

自行车比赛。

体育爱好者在展示太极拳“八法五步”。

小选手们在进行5人制足球比赛。

小选手在展示轮滑技术。

女孩在教练的指导下练习乒乓球。

体育爱好者在打羽毛球。

这是一场全民健身运动的盛宴。

8月8日，全国第12个“全民健身日”。当天上午，我市隆重举行“健康中原·漫游运河·中国体育彩票”2020年全国“全民健身日”河南主会场活动。

来自全市各界的5000多名体育健身爱好者相聚在焦作的母亲河——美丽的大沙河畔，在“全民健身日”这个大舞台上，展现着自己的风采，用欢乐与激情传递“我健身、我快乐”的信息，展示焦作城市的热情和活力。

八月的大沙河，绿树成荫，鸟语花香。不到7时30分，在活动的主会场——大沙河体育公园文化体育广场，早已有序地站满了2000多名参加活动开幕式表演的健身爱好者。开幕式结束后，他们组成了一个个规模庞大的阵型，进行了全民健身运动项目集体展示。热力四射的广场舞、整齐的第九套广播体操、优美的太极拳“八法五步”、松弛有致的健身气功“八段锦”、自行车方队骑行大沙河、英姿飒爽的健步走等全民健身展示活动有序地在音乐声中一一展示。

除了全民健身集中项目展示外，各个全民健身单项展示同时在大沙河体育公园各单项体育园区展开。篮球、网球、沙滩排球、羽毛球、足球、乒乓球、轮滑比赛、皮划艇、赛艇……健身项目丰富多彩，这是对我市全民健身工作的一次大检阅，更是大沙河体育公园已经完工的各项体育设施的一次集中对外展示。

我市将大沙河公园定位为主题体育公园，在大沙河规划建设了2条滨水健身步道，12个健身园区，有全民健身活动广场、康馨园区、篮球园区、足球园区、排球园区、活力运动中心、水上运动中心、乒羽园区、亲水园区、水上休闲运动基地、铁人三项训练基地和户外拓展训练基地等。

在大沙河体育公园金沙园区，一场沙滩排球比赛正在紧张进行。参赛者沐浴着阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上尽情地跳跃、滚翻、流汗，享受着美妙的时光。这个总规划面积2.5万平方米的园区，主要建设内容包括人工沙滩、沙滩排球场地及儿童游乐服务配套设施等，目前还有部分设施未完工。该公园建成后，我市将成为全省18个地市中唯一建有沙滩排球场地的城市。

老人们在旁边的康馨园区快乐地打起了门球。康馨园区有4个门球场地、4个乒乓球场地、2个健身路径园，主要是为中老年人打造的健身场地。青年们则在乒羽园区和活力运动中心打羽毛球、乒乓球、篮球和踢足球。连接各个健身园区的两条滨河健身步道，全长共70公里，鲜红的滨河健身步道贯穿整个大沙河公园，是市民健身、休闲的理想区域。

在活力运动中心的数个篮球场地上，40多个孩子组成的多支队伍在进行篮球对抗赛，吸引了许多市民的关注。据了解，这是一帮篮球暑期班的小学员，他们中最大的14岁，最小的仅5岁。今年7岁的李承锴是其中一员，他学打篮球还不到一个月，就对这项运动产生了浓厚的兴趣。“我现在很喜欢打篮球，不仅锻炼了身体，而且认识了好多小伙伴。很开心！”李承锴说。

“一二一二一二……”随着参赛选手整齐划一的号子，一艘艘皮划艇如箭离弦，快速前进。选手们你争我赶，互不相让，引来观赛市民阵阵欢呼。在水上休闲运动基地，我市大众休闲皮划艇大赛正在紧张进行。皮划艇大赛落户焦作已经三年时间，带动了我市更多群众参与该项运动。在今年的“艇进中原”系列赛中，“水动全城”体验人数达480余人，参赛者达297人，大赛还吸引了不少外地的水上运动爱好者前来参赛。

河清、水秀、岸绿、景美，各种全民健身设施星罗棋布，到处都是欢声笑语，在这种良好的生态体育环境中，人们享受着城市发展带来的生态福利和体育红利，特别是在“后疫情时代”，更是激发起市民积极参与体育锻炼、增强抵抗力、抗击疫情的强大动力。

作为远近闻名的太极圣地、全国篮球城市，焦作人从不缺少运动基因。对广大市民而言，“全民健身日”就是一个提醒：应该把每一天都当成健身日，保持良好的生活习惯，一起动起来，让运动成为健康生活的一部分。

（来源：焦作日报   记者孙军）