11月2日，市太行路全民健身中心，在刚刚完工的六连片人工草坪门球场上，一群老人像孩子似的欢喜雀跃，他们踩着崭新的人工草坪，开开心心地打着门球。

“感谢党！感谢政府对我们老年体育活动的关爱和支持。”我市一位门球爱好者李明阳老人竖起大拇指，由衷的对党和政府点赞和敬意。

这里的六连片人工草坪门球场，是省内乃至全国为数不多的早期门球场，曾经历了十多届全国夫妻门球赛、豫台门球交流赛、以及国家、省内多次门球活动。由于超过使用期，草皮老化脱毛，接缝开裂，直接影响门球活动的开展。为此，市体育局将此门球场改造更新，作为今年我市体育民生实事项目之一，并提前完成了这项改造更新工程。

这是我市打造“10分钟健身圈”，繁荣市民文体生活，加快社会事业现代化建设的一个缩影。

近年来，随着全民健身热潮兴起，在我市公园、广场、居民小区内，随处可以看到各种便民健身器材，还有一条条健身步道；这些健身设施的投入使用进一步提升了辖区群众的健身热情。居民走出家门10分钟内可以找到体育公园、健身广场、社区多功能运动场、小区健身房、健身步道等便民体育设施，体育融入生活已成为生动现实。

打造家门口的运动场所

“如今，在家门口健身锻炼非常方便，楼下就是小区健身广场。穿过小区，便是市太极体育中心。”家住太极体育中心附件的张女士说，家门口的体育健身设施真是无处不在。

体育基础设施是群众健身的基础，是惠及群众的民生工程。近年来，我市群众体育基础设施有了明显改善。在我市，无论是在公园、街心游园，还是在广场、社区、农村，都安装了大量健身器材供群众健身使用。连续9年来，以建设“10分钟体育健身圈”为主的“健康焦作”体育惠民工程，被列为我市十项民生工程之一，把体育健身设施建设列入城市发展规划，有效地破解了场馆建设中的资金投入和健身场地等问题，为广大群众参加体育活动提供了良好的健身环境。

截至目前，全市基层体育健身工程已经达到全覆盖。市体育局在中心城区的社区、公园、游园、广场全部建成了体育健身工程，以“一场七件健身器材”为主要建设内容的体育健身工程实现了行政村全覆盖，106个乡镇（街道）全部建成了体育健身工程。

全市县（市）区共建成全民健身活动中心9个，农民体育健身工程1985个、乡镇体育健身工程106个、健身路径2000条；借助六纵、六横主干道游园建设，在59个公园、游园安装健身器材1400余件，实现农民体育健身工程、乡镇体育健身工程、市区晨晚练点城乡全覆盖，基本实现“10分钟健身圈”建设目标，人均占有体育场地面积达2.4平方米，在全省位居前列。

推动全民健身持续升温

30多平方米的房间里，6台智能跑步机、1台体质监测机和1台组合式力量训练器械，24小时运营、无人值守，用户扫码进馆，灯光、中央空调、通风等系统……这就是我市已经建成的4个智慧健身房的基本配置。

昨日，记者在国家方志馆南水北调分馆智慧健身广场旁，看到已经安装好的智慧健身房。这座独立新颖的健身房同时也吸引了许多来此参观的游客驻足观察。

“智慧健身房是互联网环境下的健身新业态，融合人工智能、互联网和大数据技术，打造全新健身概念的健身便利店，破除传统健身房的诸多门槛，为群众提供自助式健身体验。”市体育局主管群众体育工作的副局长宋国宪告诉记者，4个智慧健身房仓体已安装在国家方志馆南水北调分馆智慧健身广场、龙源湖公园西广场、锦祥花园社区和成丰路社区盛业清华园，仓体内其他健身器材将陆续安装，计划近期正式对外开放。

当前，疫情防控形势严峻，“云健身”逐渐成为很多人的必修课。在我市，不少健身企业、体育从业者纷纷推出线上服务，健身教练在直播平台当起了健身“网红”，很多退役和现役体育明星也拿出“压箱底”的绝活，录制视频指导大众健身。市社会体育指导员协会会长、国家皮划艇退役运动员毛庆编制和拍摄了近20套居家健身操视频和图片，上传到微信公众号平台，指导市民居家科学健身方法。

疫情催热民众居家健身潮，“主动健康”已渐成共识。

“不能在户外锻炼的时候，我们就在小区健身路径旁、在家里的客厅，跟着直播、视频锻炼，特别方便。”在我市某社区正在被隔离的居民郝女士说，疫情会有起伏，但居家锻炼可以不间断。在疫情形势依旧紧张的当下，身边许多健身达人像郝女士一样加入了居家健身队伍。

让群众更加科学地健身

晨晖中或是夕阳下，在我市，到处都能看见锻炼的人，他们中既有年过半百的老人，也有活力四射的中青年，还有朝气蓬勃的孩童，在酣畅淋漓的运动中展现出全民健身的别样风采，而这些健身人群的身边，必定有来自各个行业的健身达人，他们被统称为社会体育指导员。

在我市，有3万余名社会体育指导员，他们分布在全市2050个城乡体育健身站点，带动、指导市民科学参与体育锻炼。同时，他们在市、县、乡、村四级全民健身组织的带领下，把运动爱好者组织起来，并经常举办群众喜闻乐见的全民健身活动。

全民健身活动如火如荼。作为一座连续8个周期30多年获得国家体育总局颁发的全国群众体育先进单位的城市，“健康焦作”这一城市品牌，引领了全民健身事业的迅猛发展。焦作，走出了一条具有特色的全民健身发展道路。

来源：焦作日报 记者：孙军