疫情期间，一段武汉市青山区方舱医院内医护人员与患者共同习练太极拳的视频火爆了朋友圈。方舱医院里患者打太极拳，是否对患者的康复有帮助？针对此事，长期从事太极拳国际教学交流工作的云台山国际学校董事长谢绪勇提出了自己的见解。

谢绪勇表示，太极拳作为一种古老的传统健身武术，也是现代主要的养生健身锻炼潮流之一。太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能够促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。太极拳的特点就是身体放松、心静，身心完全沉浸在虚虚实实的阴阳运动中，使习练者的大脑和身体、心理得到安静和平衡，消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，使人们的心情平静愉快，提高自身免疫力，增强体质，健康长寿。而这也是应对新冠肺炎的最好方法之一。

“太极拳作为一种传统武术，长期习练不仅能帮助人们增强民族自豪感和民族自信心，还能够弘扬正气，增强社会正能量。”谢绪勇说。据介绍，在云台山国际学校，太极文化氛围很浓厚，根据学校的长远发展规划要求全体师生统一习练太极拳。新冠肺炎疫情发生后，云台山国际学校组织在校的外籍留学生在原有的基础上统一加强习练太极拳，国内的师生则根据不同的课程安排在家每天习练太极拳，强身健体，用中国传统功夫与病毒战斗。

该校要求全体师生在家习练太极拳并通过微信群聊心得、晒功夫，在疫情防控期间，也为全体师生增加了一些乐趣。一招一式，科学防疫，增强师生体质。

“身在‘中国太极拳、世界太极城’的焦作，我们有义务把太极拳推向更高和更多的平台去，真正的让世界了解太极文化、习练太极拳。”谢绪勇说，云台山国际学校近年来多次应邀参加国内外各种不同类型的太极拳赛事活动，获得了良好的社会评价，同时也为发扬太极拳、弘扬太极文化作出了应有的贡献。在日常教育教学工作中，全员习练太极拳是一项必不可少的科目之一。

“希望通过这次疫情，能让更多的人意识到当疾病来临时最好的治疗方式不是吃药打针，而是通过我们日积月累的锻炼，提高自身免疫力来预防。这是一个心态的转变也是一种超前意识的预判，同时也希望更多的人加入到习练太极拳的大家庭中来。云台山国际学校会一如既往地推广太极文化，也会积极配合政府去完成太极拳的各项推广交流赛事活动。”谢绪勇说。