9月19日8时30分，太极拳名家陈正雷如约走进市住房公积金管理中心，现场为该中心的太极拳爱好者讲课授拳。太极拳“六进”展演活动是本届太极拳交流大赛的一项重要活动。

　　近年来，市住房公积金管理中心组织干部职工利用业余时间练习太极拳，在单位里形成了良好的太极拳习练风气。陈正雷对市住房公积金管理中心的做法表示肯定。他说，太极拳的作用和好处已被全世界所认识与认可，因其具有强身健体、修身养性的特点，也获得西方医学界的认可。该中心能组织大家利用业余时间练拳，是很明智的做法。

　　该中心干部职工的太极拳水平如何？现场请名家来检验一下。4名太极拳爱好者走上前，认真表演了一套太极拳。陈正雷进行了中肯的点评。

　　“大家都表演了，现在一定都想看我打拳。”陈正雷的话音未落，现场响起了雷鸣般的掌声。这时，他走下讲台，现场展示了24式陈式太极拳，一招一式，行云流水，大家看得目不转睛，恨不能多长出几双眼睛来。“能这么近距离接触太极拳名家，更坚定了我练习太极拳的信心。”市住房公积金管理中心一名员工说。

　　活动进入尾声，大家都想请陈正雷指点一下自己在打拳过程中遇到的问题。陈正雷一一指点，现场为大家纠正动作。他告诉大家，练习太极拳要练理不练力，练本不练标，练身不练招。通过精神集中、以意导气、以气运身、意到气到形随的练习，做到一动全动，周身相随，内外相合。在周身放松的基础上，气纳丹田，沉入涌泉，达到上盘灵、中盘活、下盘稳固、落地生根。经过熟练套路、动作正确、去僵求柔的过程，使内气充实饱满，把功夫练上身。记者 梁智玲 实习生 陈记英

　　上图 陈正雷（右）在市住房公积金管理中心为太极拳爱好者纠正动作。 本报记者 刘金元 摄