“练太极拳对人的身心都有所调节，可以让人的身体健康、心态平和。所以我建议青年人多习练太极拳……”太极拳“六进”展演活动是　　

　　本届太极拳交流大赛的一项重要活动，9月19日上午，孙式太极拳第三代传承人孙永田走进焦作大学，与该校太极武术学院的200多名师生进行了一次零距离的交流。

　　此次活动在焦作大学老校区的太极拳馆内举行。师生们席地而坐，聆听太极拳名家孙永田的讲授。该校太极武术学院大三学生刘杰更是激动不已。听说孙永田要来焦作大学，他和两个学弟还提前排练了一套太极拳，希望得到他的指点。

  现场，孙永田将孙式太极拳的起源、孙式太极拳的特点以及他对太极拳的感悟向大家一一分享，精彩之处，掌声不断。

　　“自古英雄出少年。现在的你们正是成长、发展的好时机。而习练太极拳能够让你们调节身体、磨炼心性，为你们进一步学习、为今后步入社会做人做事打下基础。”孙永田说。

　　在互动环节，该校太极武术学院的学生们更是有着一肚子的疑问要请教大师：“练太极拳时会有膝盖绕八字的动作，这会不会损伤膝盖？”“在生活中，老年人习练太极拳的比较多，传播中如何吸引更多的年轻人？”对于学生们提出的问题，孙永田都一一耐心解答、示范。当有同学提出想了解太极拳中擒拿手的技巧时，今年71岁的孙永田老当益壮，手把手教授学生一些诀窍。“现在你是抓我的手腕呢，可是我这样一反转……”孙永田边演示边解说，撇臂、挎拦、携腕等一系列动作比试下来，师生们直呼看得过瘾。记者 杨 珂

　　焦作大学还聘请孙永田为该校客座教授。

　　上图 孙永田（左）在教授学生擒拿手技巧。 本报记者 王梦梦 摄