河南省第十三届老年人体育健身大会首项赛事——台球交流活动，4月9日上午在河南省老干部活动中心开幕。焦作市组成了以胡义民为领队，斯诺克队员王建喜、尚援朝、陈继刚，中式队员何彪、张玉柱、靳国华共七人组成的代表队，参加中式台球个人赛、团体赛，斯诺克个人赛和团体赛四个小项的全部比赛。本次交流比赛共有来自全省各地17支代表队的108名老年台球选手，也正式拉开了河南省第十三届老健会赛事交流活动的序幕。

河南省老年人体育健身大会，由河南省体育局、河南省委老干部局、河南省老年人体育协会共同主办，大会每四年举办一届，今年是第十三届，旨在展示全省各地老年人健身风采，分享健身经验。

本届省老健会以“新时代迎新中国70华诞、新形象展老年体育新风采”为宗旨共设置了台球、气排球、门球、乒乓球、柔力球、网球、象棋、围棋、桥牌、太极拳剑、健身球操、健身秧歌、钓鱼、健身气功、持杖健走、广场舞等共16个大项的交流比赛展示活动。

台球是一项非常适合老年人的健身运动。她具有强身健体、活动周身、锻炼视力、集中精力、开发大脑、修身养性、安全方便、促进社交等八大好处。台球运动中习惯的俯身、弯腰，有助于锻炼腰部肌肉，打球中一小时不停的走路也有了上千米；打球中时近时远的目光扫描，不同距离的聚焦瞄准，可以放松眼部肌肉、缓解视力疲劳，是一种很好的眼睛保健方式；要想进球，就必须锁定一个目标球，然后盯准它培养集中力；台球融入了数学和力学的知识，加上不同的杆法、战术、谋略，既是一种身体的运动，更是一种思维的训练，真正融艺术、技术和体力于一体，健身又健脑；打台球的过程不能心浮气躁，慢慢的这项运动就教你沉着冷静，学会控制自己的心理波动和情绪起伏，从而修身养性；台球又是室内运动，不受季节气候影响，无安全之忧；台球运动提供了一个面对面互动的机会，以球会友。

焦作市老年体协副主席贾国富带领办公室人员专程到郑州比赛现场为焦作队加油助威。我们在现场看到，焦作市队员个个精神抖擞，瞄准、出杆、击球一气呵成，大家以球会友一边切磋交流，一边展示风采，畅享参与台球运动带来的健康和快乐。