⬇刘连生（左）现场指导太极拳演练。记者　高小豹 摄

⬅刘连生带领中站区地税局干部职工练太极拳。记者　高小豹 摄      “太极拳是我国优秀传统文化的一部分，既能强身健体，又能修身养性、陶冶情操。练习太极拳时，要让自己沉静下来，调节呼吸……”5月7日下午，在中站区地方税务局机关院内，市武术名师刘连生在带领该局干部职工练习太极拳时说。

  为大力弘扬和传播太极拳，营造积极向上的文化氛围，中站区文体局、武术协会近年来积极开展太极拳“六进”活动，为太极拳爱好者提供便利条件，助力全民健身活动的开展。在太极拳进机关活动中，中站区地税局更是把集中演练太极拳活动列为职工文化生活的主要内容，并聘请刘连生为该局太极拳教练，指导该局干部职工演练太极拳。

  “练拳时要四肢放松、气沉丹田、脚底扎稳。同时，做到立身中正，注意腰部转换时要用内劲带动肢体，移动重心……”在当天的演练现场，刘连生一边做着示范动作，一边说着动作要领。培训中，刘连生一招一式教授太极拳，动作规范准确。现场的学员们认真习练。

  在习练太极拳的队伍中，一位动作流畅、身架中正的女职工引起了记者的注意。记者了解到，她叫王红丽，是一名长期工作在一线的基层人员，由于工作原因她患有腰肌劳损，多次就医无果。一次偶然机会，她与刘连生相识，刘连生告诉她习练太极拳对一些慢性病能起到一定的辅助治疗效果。此后，王红丽坚持天天练拳，熟练地掌握了太极拳的基本动作，她的身体素质明显提高，整个人精神了许多。

  “我市是太极拳的发源地，作为焦作人，我们习练太极拳有着更为便利的条件。同时，通过习练太极拳，还可以丰富干部职工的文化生活，营造积极向上的文化氛围，展示中站地税人的精神风貌。”中站区地税局党组书记、局长王启平说。