市体育运动学校游泳队教练王萌为运动员示范动作要领。记者 岳 静 摄
    因为一次意外落水，她走进游泳馆学习游泳，一年后，她由于成绩出色，顺利进入省游泳队，走上了专业运动员的道路。十年后，她褪去战袍，回到市体育运动学校游泳队，实现华丽转身，在教练岗位上继续书写自己的“芳华”。她就是市体育运动学校游泳队教练王萌。

  3月8日，记者走进市体育运动学校游泳队，在游泳馆入口处竖立着省运会倒计时牌。9月1日，王萌队里的22名运动员将走上赛场，代表焦作争金夺银。

  “孩子们的状态现在都很不错，在刚刚过去的寒假里，孩子们坚持每天训练，体能素质和专项水平提高了不少。”王萌告诉记者，目前队里年龄最小的运动员才七八岁，在小队员刚来到队里时，为了让孩子们克服对水的畏惧，她会亲自下水带着孩子们做游戏，用快乐游泳的理念培养孩子们的兴趣，用一年时间给孩子们打基础，第二年，再开始系统化练习。这种循序渐进的方式顺应了孩子们成长规律，更具有科学性。“毕竟，专业的游泳训练是很艰苦的，在经历了一年的缓冲，身体和心理都有了充足准备，才能够适应接下来的紧张节奏。”王萌说。

  “训练很辛苦，会对年龄小的孩子降低训练要求吗？”记者问。

  “不会。我也是这样一路走过来的，我的经历让我明白，小时候吃的苦都不是真苦，等到孩子们长大了，人生处处碰壁了，后悔当初没有好好训练的时候，那才是真正的苦。”王萌不仅对孩子们要求严格，而且严于律己，是别人眼中的“拼命三娘”。还是一名运动员时，王萌就是训练最刻苦的一个，往往都是超额完成教练布置的任务，每天五时许起床，六时准时下水，一练就是一天。成为教练员后，她更是轻伤不下火线，即使在怀孕期间，很多人劝她游泳馆里又湿又滑，实在不适合孕妇待着，她也一直没有请假，挺着大肚子坚持到了临盆的那一天。

  “热爱体育，就会热爱生活。”这是王萌作为体育人多年的人生感悟。作为一名运动员，在教给孩子们游泳技能的同时，王萌也会将积极向上、坚韧不拔的体育精神传递给孩子们。每次在孩子们遇到困难时，她都会鼓励孩子们坚持下去，再努力一点、再往前走一步、再试一试。“在比赛场上，心理素质和临场反应甚至比游泳技能更重要，所以在平时的训练中，提高运动员的耐压性也是至关重要的。”王萌说。

  今年省运会是我市游泳项目压力格外大的一届，由于上一届整体发挥失利，我市游泳队没有完成目标任务。今年，王萌递交了目标责任书，誓夺2块金牌。“现在，我们全队都进入了备战状态，队员们都信心满满，尤其是参加了上一届省运会的大队员，他们更是要在省运会上再次证明自己的实力。”王萌说着，抬头看了看表，临近训练时间，她换上运动服，走进了游泳馆。

  “全体注意！我们的训练马上开始，各就各位。”一进入训练场，王萌就迅速进入角色，带领着孩子们做起了入水前的热身运动。清脆的哨声回荡在水汽蒸腾的游泳馆内，吹响了焦作游泳队勇往直前的冲锋号。