随着气温升高，让人不知不觉间嗅到了春天的味道。春天万物复苏，是运动健身的好时节。连日来，记者在采访时发现，不论是室内健身房，还是公园、广场、街心游园和社区健身站点，越来越多的市民加入到健身大军中，从城市至乡村，到处都有人们锻炼的身影。徒步、慢跑、跳广场舞、骑车、轮滑、打太极拳……各种运动吸引了不同年龄段的人们。

  初春的清晨，天气微凉，市东方红广场上却是一派热火朝天的景象。轻盈的舞步、柔中带刚的太极拳、来往翻飞的羽毛球，将这里编织成了一个红红火火的“露天健身房”。在这些“健身族”中，既有老年人、中年人，又有年轻人和儿童。跑步的、打拳的、做操的……好不热闹。“我每天早上都要到这里转转，跟着老师打打太极拳。”家住东方红小区的王德州老人对记者说，退休后，他天天来这里打太极拳，不但改掉了睡懒觉的毛病，而且精神头也足了，很多老毛病也慢慢消失了。

  在我市，像这样的“露天健身房”随处可见。人民公园、月季公园、龙源湖公园、体育中心……即使是街头随意的一片空地，人们都能别出心裁地将它利用起来。跳跳健身操、打打羽毛球、练练太极拳……别有一番景致。

  在市人民公园，到处都是健身的人们，有跑步、打羽毛球的，有打太极拳、练剑的。“天变暖和了，现在每天晚上我都要出门遛弯。”家住市委北院小区的张女士说，她每天晚上都会通过步行来减肥和健身。在该公园的一处健身站点，记者看到在健身器械上，人们做着蹬车、扭腰、仰卧起坐等各种运动。

  在我市各大公园、广场，总有一大批热衷健步走的市民，他们或一家数口，或独自一人，昂首阔步，享受着行走的乐趣。长约3.25公里的市龙源湖公园环湖健身步道，每天都吸引着数千位市民来此健身。沿着蜿蜒的健身步道，穿梭于美丽的湖光水色中，一路美景相伴。3月9日傍晚，记者来到该健身步道，只见前来散步休闲的人络绎不绝，有三五成群的年轻人，也有不少老人和小孩。一位40岁的李姓市民边快走边对记者说：“这些年很少运动，体重不断增加，前段时间体检查出了脂肪肝，医生建议我走路健身，我走了快半个月，感觉还不错，今后我一定会抽出时间多走走。”

  市太极体育中心各个场馆也吸引了不少市民前去健身。在该中心全民健身园，记者看到不少市民在健身器材上健身。这个投资200多万元的健身园共配置有200多件健身器材、18个乒乓球台和6块羽毛球场地，分布在该体育中心北门广场和西门广场。“我们一家三口都爱打乒乓球，这里乒乓球台这么多，基本不用排队就可以打上很久，真过瘾！”家住附近小区的柴先生和妻子、儿子三人在一张乒乓球台边挥洒汗水，一家人其乐融融。同时，位于该体育中心东侧的露天篮球场人气非常火爆，据该场地管理员介绍，每天下午到傍晚来打篮球的人非常多，有些时段还需要排队入场。

  另外，到健身房健身的人群也增加了许多。记者在市人民路上的一家健身会所看到，来此健身的人络绎不绝。不少市民在各种运动器械上挥汗如雨，跑步机、动感单车很少有空位。市民李先生是上班族，他对记者说：“一个冬天胖了差不多5公斤，前几天专门来办了一张健身卡，想趁春天来减减肥。”该健身会所工作人员介绍，每天来健身的人都很多，像游泳、跑步、瑜伽等大众项目很火爆，就连平时一些冷门的健身项目，人气也非常旺。

  一年之计在于春，健身也不例外。采访时，许多市民都认为，春季健身可以加速新陈代谢，增强身体抵抗力，健硕的体质和良好的精神风貌会让生活更加健康、快乐。记者 孙 军