5月15日，记者在我市山阳建国饭店采访了出席2016年中国太极拳精英邀请赛焦作分赛区的太极拳大师陈小旺。

面前的陈小旺面色红润，步履轻快，皮肤紧致，怎样看都不像年逾七旬的老人。“打太极拳就是最好的养生，悟太极文化就是最好的养性。”陈小旺说，习练太极拳最大的功用是修身养性。修身，就是使身体健康；养性，就是使心智本性不受损害。每个人的生活、工作都会有烦恼和错误，但强健的身体和坚韧的意志，能够帮人解决这些困扰。不管外界千变万化，我自岿然不动，还有什么能够击倒你呢？这就叫立于不败之地。

陈氏十九世、陈式太极拳第十一代传人，太极拳著名传承人，当代陈式太极拳代表人物之一，对于陈小旺来说，荣誉可谓多矣，有两个荣誉，他认为更有意义。一是由文化部、国务院新闻办公室、国务院侨办、广电总局和中央电视台共同主办的“中华之光——传播中华文化年度人物评选”中获评的首届“传播中华文化年度人物”称号，二是获评“太极非物质文化遗产传承人”称号。

“三十万洋弟子，一位大宗师。陈式太极源于道，承于先祖，从前秘不示人，如今传播海外。音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。他让国粹走出国门造福人类，他开创了功夫传承文化的新境界。”正如“传播中华文化年度人物”颁奖词所说，传承和传播太极拳和太极文化，是陈小旺毕生所愿。为更好地在全世界传播发展太极拳，他成立了世界陈小旺太极拳总会，在50多个国家和地区建立了分会，在世界各地的弟子及再传弟子达30万人。

采访中，陈小旺用“散火种”三个字，形象地阐述了他传播太极拳和太极文化的思想。他说，太极拳像一条龙，生在陈家沟，飞到祖国各地，又飞向世界各国。人们打着太极拳，眼望着北京，心里想着陈家沟。

对于肩负的传播、传承重任，陈小旺这样算了一笔账：都说太极拳风靡全世界，有几亿人练习，但还有90%的人根本不知道太极拳，也不了解太极文化。作为一名太极拳传人，传播、发展太极拳是自己的责任和义务。我们要努力在世界各地把太极拳开展起来，让更多的人参与，让更多人从太极拳中受益。

多年在国外传授太极拳，陈小旺感受到在海外太极拳越来越受到欢迎：美国专业医疗研究机构专门研究太极拳的健身和平衡功能，有家医院把练习太极拳作为克服焦虑情绪的首选；德国一家保险公司把打太极拳纳入医药费报销范围。陈小旺说，太极拳是中华瑰宝，期待进一步加大投入和宣传，让太极拳和太极文化真正成为中国人的精神食粮。

当前，建设太极文化城是我市的“五城”战略之一，如何打造太极文化城，陈小旺谈了自己的想法。

他说，焦作是陈式太极拳发源地，焦作应该用好这个金字招牌，建设太极人才培养基地，从娃娃抓起，从学生抓起，阶梯式培养和输出太极拳人才，让每一个走进焦作、走进陈家沟的人，都能感受到太极故里的浓厚氛围。听说焦作“十三五”期间将建成太极拳文化大学，面向国内外培养太极拳、太极文化传播人才，陈小旺非常赞许。他表示，再忙、再累，只要家乡一声召唤，他绝不迟疑。太极拳文化大学建成后，他很愿意到大学授拳，为传播太极拳和太极文化尽一分绵薄之力。“我是祖国培养出来的，我的家在焦作陈家沟。祖国是我的根，陈家沟是我的根，无论走到哪里，我都不会忘记祖国和家乡。我一直坚信落叶归根。”陈小旺说。