身体体质咋样？哪些健身项目适合自己？国民体质监测站就能针对这些问题给你开出“运动处方”。近日，在市太极体育中心健身馆，新增了一批国民体质监测器材，让前来健身的市民可以享受免费的体质监测，对市民的日常锻炼进行科学指导。

记者昨日在健身馆一楼大厅看到，总价值60万元的数台国民体质监测器材被安装在大厅一侧，几名市民正饶有兴致地围在仪器旁，一名工作人员耐心指导市民如何进行操作。

“这类体质监测器材，一共能够检测12项内容，可以对身体进行全方位‘诊治’。”健身馆馆长闪杰说，“市民可以根据仪器显示屏的提示逐步进行操作和检测，当所有项目测试完后，电脑会给出一个综合分析报告。”闪杰介绍，这样的测试很方便，市民可随时掌控自己的体质状况。

据了解，这些监测仪器检测的内容有身高和体重、血压、肺活量、反应时、握力、闭眼单脚站立、纵跳、仰卧起坐和俯卧撑、柔韧性、台阶、恢复期心率、人体成分共12项，测试后可立即反馈给个人的信息有单项所测数据、单项等级、总分、总评和运动建议等。

“医院体检是检查身体各项指标，查看是否存在疾病，而不是检测体质状况。”闪杰说，体质检测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况和总体评价，为人们开展体育运动提供科学依据。