在上星期的跆拳道学习完成后,7月15日我市体校开展的中小学女子体育夏令营活动进入到了第二个阶段——拳击。
本次课程主要分为拳击起源与拳击比赛碰拳套的礼仪、拳击实战姿势与前拳技术。课堂上,胡学新教练简单介绍了拳击的起源、精神和基本礼仪。在实操训练中,胡学新教练先作完整示范,使孩子们头脑中建立清晰的动作,再讲解动作要点、纠正个别错误动作,通过集体练习和分组练习,让孩子们循序渐进的掌握拳击的技术动作。
经过几天的训练,小学员们熟练掌握了拳击实战姿势与前拳技术等拳击基础动作。此次拳击练习,不仅锻炼了学生们的身体协调性和反应灵敏度,而且还能帮助学生们克服自卑、胆小的心理,培养坚强的意志力和吃苦耐劳的能力。
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