国庆长假，与其冒着疫情风险穿梭在各个景区，不如留在家里，看看书，陪伴家人，去健身给身体充充电，我市多个网红健身打卡地等你来。

风景秀美的大沙河体育公园当是首选。大沙河人工沙滩、文体广场、体育公园、草坪广场、沙河记忆等10月1日将正式开园，对市民和游客免费开放。大沙河体育公园核心段（中原路—南张路）两侧共设计12个健身园区。室外体育活动广场、康馨公园、篮球公园、足球公园、沙滩排球场地、活力运动中心、乒羽公园、水上休闲运动基地、铁人三项训练基地等9个园区已建成并对外开放。大沙河体育公园室外体育活动广场位于山阳路与中原路之间、堤坝南侧的绿化带内，面积2万多平方米，是我省面积最大、功能最全、器材数量最多、设施性能最高端的室外体育活动广场。这个室外体育活动广场配建健身器材共172件，可同时容纳2000多人进行健身，是全民健身的好去处。

位于人民路东段的苏蔺体育公园是我市第一座主题体育公园。该公园设有笼式篮球场、笼式足球场、羽毛球场地、门球场地等，建有儿童游乐设施及景石、景墙、假山、花池等景观，还建设有乒乓球馆等，为市民提供了全新的健身休闲场所。作为一座体育公园，体育健身是该公园的功能定位。多个篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球场、门球场分布在公园不同方位免费开放，市民可来此健身休闲。为方便市民酷走和跑步，公园主环路及环湖游路均为蓝色透水沥青步道。

位于南水北调总干渠焦作城区段两侧的天河公园内有种类繁多的健身体育设施，最有名的则是蜿蜒数公里的健身步道，每天都吸引数千名市民来此徒步。

市太极体育中心是我市规模最大、健身设施最全、场馆最多、人气最旺的健身打卡圣地。记者从市体育场馆管理中心了解到，国庆假期该中心所有室内场馆均正常开馆营业，所有室外健身场地全部免费对外开放。其中，健身馆、室外场地对现役军人、残疾人、老年人等特定人群免费开放；室外篮球场、室外田径场、市民休闲场地、室外门球场对市民免费开放；太极拳文化展示馆、主题展示馆、道德模范展厅、国民体质监测站、志愿者服务站对市民免费开放；西广场和北广场两个健身园以及200多件各类健身器材、18个乒乓球台、6块羽毛球场地全天向市民免费开放。

■链接

市太极体育中心各场馆开放时间

一、游泳馆营业时间：

周一至周五14：00-21：00

周六、周日13：30-21：30

二、健身馆营业时间：

9：00-11：30；14：00-20：30

三、体育馆开放时间：

太极拳非物质文化遗产展示馆、体育主题展示馆、道德模范展厅、爱国主义教育基地、“廉洁从家出发”展厅、“廉洁从家出发”书法展：8：00-18：00

四、体育场开放时间：

室外田径场：5：00-22：00

室外篮球场：5：00-22：00

亲子健身园：8：00-12：00；15：30-21：30

五、市体育中心体育馆开放时间：

室外篮球场、市民健身场地：5：00-22：00

（来源：焦作日报    记者：孙军）